お腹が空いたら、ご飯を食べよう

こんにちは

ミニマリズムを始めてから、ご飯の食べ方が変わってきている

 一日三食の生活から、「お腹が空いたら、ご飯を食べる」にシフトチェンジ

太っているとかダイエットしているというわけではないが、この食生活に一度挑戦してみてはどうかと思ったのだ

食べたい時に食べるという自由で自然な発想

サラリーマンのため時間的な制約もあるが、無理のない範囲でやってみよう

そう感じた今日この頃